初学者如何打好羽毛球？我是桃飞客，打好羽毛球需要掌握一定的技巧和培养良好的训练习惯。以下是初学者打好羽毛球的一些建议：1，学习基本动作：首先学习正确的握拍姿势和基本的击球动作，包括正手击球和反手击球，通过学习正确的姿势和动作，可以避免养成错误习惯，有助于提高技术水平，2，熟悉规则：了解羽毛球比赛的规则和计分方式，这对于参与比赛和与其他人对战时非常重要。
进行有氧运动、力量训练和灵活性练习可以帮助你在场上更加灵活自如。4，练习脚步和移动技巧：在羽毛球场上，灵活的脚步和准确的移动对于追球和击球非常关键。练习快速移动、转身和后退等动作，以便在比赛中更好地控制球场。多练习击球技巧：在羽毛球场上，不仅要学会正手和反手击球，还要学习高远球、网前球、放小球等不同的技术。不断练习可以提高技术水平，增加对球的控制能力。
1、初学者如何自学打羽毛球
手要抬高接球..羽毛球主要靠小臂发力..手腕传导..锻炼的话..可以拿着拍子绕8字..锻炼手腕的灵活度..同时也可以增强小臂的力量..虚跳..半蹲..然后全力向上蹬..但脚尖不离地..锻炼小腿大腿爆发力..这样练习的话..扣杀..跳扣应该都可以相应的强化点了。想要自学就要多练。自学羽毛球：和群主单打。学打羽毛球利用手抛球进行上网推搓球然后快速反方向的腰部低手防守训练:比如上网前正手防腰部反手:正手俩人一组,
先给对方手抛网前的正手位,然后模仿劈掉的速度将球快速抛向对方的反手腰部边线附近。注意节奏，要接近实战，不要过快或过快。接球方：站在单打防守位置，当对方抛出正手网前球时，利用急停加速启动，快速上网或推或搓，然后快速还原，还原到位的同时急停蹬转体，向反手位跨步，进行反手的低手接球，最好是挡网，可直线或斜线，然后快速还原再次上网。
2、请问没有羽毛球基础的想学习羽毛球,需要怎么做?
学习握拍之类的，我也是才学一年，之前没啥基础，不过现在还可以，多和别人打着玩就行了，慢慢会学到很多东西。多学多练。勤练习。打好羽毛球－－－给学打羽毛球朋友的建议1、首先是握拍。掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。2、击球前的准备姿势。准备姿势有两种，一种是接发球的姿势(单打和双打），二是球发出后准备击球的姿势。
两脚距离稍比肩宽，脚跟提起。接发球后的准备动作应该是双脚平行站法，两脚的距离等肩宽，右脚稍前，多于左脚半个脚掌，两脚脚跟微提，随时起动，3、打高远球的挥拍的规范动作。我认为，大家最好先练习挥拍的动作，正确的挥拍动作，可以使你的充分发挥自己的潜能和节省体力减少伤病。但有些朋友有天生的力量，用不正确的姿势同样可以把球打的很远及打出一些漂亮的球，如果他们认为自己不想改，也不能勉强，毕竟有些朋友是为了健身和娱乐。